地铁方便健康更应该注意
中药养生 2019年06月30日 浏览:9 次
本文导读:地铁方便,健康更应该注意地铁是日常生活中的交通工具,单线单行,不必担心拥堵,运行速度快又平稳,但是地铁是一个公共场合,在搭乘地铁的时候空间封闭,空气不流通,细菌也是比较多的,在日常应该怎样健康的搭乘地 地铁方便,健康更应该注意
地铁是日常生活中的交通工具,单线单行,不必担心拥堵,运行速度快又平稳,但是地铁是一个公共场合,在搭乘地铁的时候空间封闭,空气不流通,细菌也是比较多的,在日常应该怎样健康的搭乘地铁呢?
1、勤洗手
地铁上扶手每个人都摸过,都会沾染上细菌,回家之后可以用洗手液或是洗手香皂,再去做其他的事。
2、警惕高
地铁上难免会有小偷的身影,在大城地铁的同时,可以将包放在胸前抱着,有座位的话尽量不要玩。因为在地铁是上面,不像公交车可以关前后门,一旦被偷,反应过来时,小偷已经不见了,所以保持警惕。
、不要戴耳机
很多人觉得,搭地铁无聊,可能会戴着耳机上地铁,但是地铁在运行时,摩擦的声音大过耳机的声音,就会不由自主的加大音量,长期在搭地铁的时候听耳机,会影响到耳朵的听力。
4、可以看看书报,无聊的时候可以看看书报打发时间,既不影响听力,又能看书看报。
在人多时候,吐痰要用纸巾包着,或是可以自己带一个医用口罩,减少传染疾病的发生。
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