白菜炒香菇怎么做
中医保健 2020年08月05日 浏览:1 次
白菜炒香菇怎么做?
文章导读 香菇是一种著名的食用菌,香菇除了营养价值丰富以外,香菇还含有抗病毒的成分,是一种保健食品之一,香菇里面含有的不饱和脂肪酸比较高,是可以增强抗疾病的作用,而小白菜是现在刚刚上市的,味道一定很鲜美,和香菇一起炒是营养又美味的家常小菜,下面我们来看看白菜炒香菇的做法。
小白菜 ☜
400克
香菇 ☜
10朵
油
适量
盐
适量
1. 小白菜摘洗干净,香菇泡发,用淘米水浸一会儿。2. 小白菜冲洗干净。3. 切成小段。4. 香菇洗净也切成条状。5.切好的小白菜,菜叶和菜梗分开放。6. 坐锅热油。7. 下小白菜梗翻炒。8. 倒入香菇翻炒。9. 再倒入小白菜叶翻炒。10. 断生后,入调味料。11.出锅装盆。
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