头痛冒冷汗想吐是怎么了

　　头痛冒冷汗想吐是怎么了？

　　头疼是感冒的时候比较常见的症状，还有的人出现冒冷汗的表现，冒冷汗也有在感冒的时候出现的情况，如果出现恶心呕吐的表现通常因为胃肠感冒引起的症状，当这三种症状同时出现的时候是什么引起的呢？很多人还不了解，头痛冒冷汗想吐是怎么了？接下来我们来看看吧。

　　一.头痛冒冷汗想吐是怎么了？

　　大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。还可能血压低，感冒，肠胃感冒等引起，及时去医院检查，确诊后对症治疗。

　　二.肠胃感冒平时吃什么对肠胃好？

　　1.三餐定时定量，制定一个合理的时间表。吃饭时一定要注意细嚼慢咽，不要囫囵吞枣，不然容易消化不良，增加胃的负担。

　　2.多吃清淡的食物，少吃肥腻辛辣刺激性的食物，最好能戒烟酒，酸甜苦辣都不能过！这些食物及烟酒都会促使胃液分泌强烈刺激物。

　　3.注意营养均衡。维生素C对胃有保护作用，如果要吃水果最好吃一些富含维生素C的水果，增强胃部的抵抗力。

　　4.饭后不要马上吃水果，容易胃胀气，不要吃完饭马上就躺下睡觉。也不要做剧烈运动。最好散步也不要，20分钟左右后再起身散步比较合适。

　　5.最好少吃胃药，很多人肠胃一不舒服就买很多药来吃，但那只能短暂的缓解，胃病是一种慢性病，短时间内是不可能治好的，三分治七分养，胃病最重要的是养胃，一味吃药，只是治标不治本，是药三分毒，我们要在养胃上下功夫。

　　三.注意事项

　　注意胃部保暖，别让胃受寒。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果平时不注意保暖，则会加重你的胃病，除了秋冬季节注意添加衣物，在夏季也要注意少吃冷饮，吹空调也要注意不要贪凉。