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杂果疏菜煲的做法

中药养生  2019年10月25日  浏览:5 次

  文章导读 朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让带大家先来学习一下杂果疏菜煲的做法吧。

  1.火龙果、梨、苹果、胡萝卜、白菜叶洗净待用

  2.1将食材改刀切小

  .2将火龙果、梨、苹果、胡萝卜去皮依次削皮

  4.将砂锅装水置于火上,大火烧开

  5.往开水锅里滴进 ML橄榄油,放入白菜叶,煮软

  6.火龙果、梨、苹果、胡萝卜一起放入锅中煲,20分钟左右

  吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作杂果疏菜煲一饱口福吧。

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