微波炉秘汁鳕鱼的做法
中药养生 2019年10月19日 浏览:7 次
文章导读随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面就给大家介绍微波炉秘汁鳕鱼,自己学习做一下吧。
1.鳕鱼洗净备用。
2.1调好秘汁:生抽、精盐、鸡精、耗油、料酒、佐料、五香粉、蒜末、姜末、淀粉、胡椒粉拌匀备用。
.2烹饪调料:香葱、生抽、精盐、鸡精、耗油、料酒、佐料、五香粉、蒜、姜、淀粉、胡椒粉、油。
4.12秘汁调好淋在摆好盘的鳕鱼上,要均匀,使其更好的腌制,腌制10分钟。
5.21在腌制过程中,把香葱洗净,切成长段备用。
6.鳕鱼腌制好后,均匀地在鳕鱼上面淋上食用油。
7.把淋上食用油的鳕鱼准备放进微波炉里。
8.关好微波炉门,火力调到高火档,时间调到6分钟。
9.6分钟后,取出,撒上香葱段,再放进微波炉,火力调到中高火档,时间调到 分钟。
10.听到叮~的一声,就可取出您的美味佳肴了。
微波炉秘汁鳕鱼理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
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