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拿来凉拌是最合适的了

中药养生  2022年01月22日  浏览:6 次

8张图片

“一斤重的小仔鸡,拿来凉拌是最合适的了。肉嫩而且不是很多,煮鸡的清汤可以饭后直接饮用,也可以放上几根青菜做成青菜汤,再或者放几根面条,做成鲜美的鸡汤面。”

食材明细

主料 仔鸡 一只 鲜姜 一块 料酒 30克

辅料 香葱 两根 大蒜 两瓣 姜末 少许 生抽 30克 陈醋 50克 盐 1克 白糖 20克 豆豉辣酱 一勺

酸辣口味拌工艺一小时耗时普通难度

凉拌仔鸡的做法步骤

1

仔鸡去除杂毛,清洗干净

2

与凉水,姜块,同入炖锅中

3

水开后,撇去浮沫,倒入料酒,盖盖慢炖40分钟左右

4

并事先征得用户同意。互联信息服务提供者不得有下列行为: 仔鸡捞出,自然晾凉

5

将仔鸡拆块,喜欢冰凉口感可以蒙上保鲜膜入冰箱冷藏一段时间

6

将鲜姜、香葱、大蒜剁成碎末,与盐、白糖、生抽、陈醋、豆豉辣酱同入碗中,调成料汁

7

将料汁均匀地淋在鸡块上,即可食用

8

料汁慢慢渗入到肉中,有滋有味

9

经过冷藏后的鸡肉更加爽口

小窍门

仔鸡肉质细嫩,所以不用煮太长时间;料汁可以根据个人口味随意调整;再加入一些蔬菜或者瓜类同拌,口感及营养更全面。

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