大雪养生补得当可保一年不受寒

　　在冬季最明显的特点就是下雪，天气寒冷。由于天气寒冷会对人体造成一定程度的伤害，如何更好的妨害风险的发生呢，其实如果在冬天我们能更好的进补养生，我们的身体就会变得更加健康，下面就来具体了解一下如何更好的进补。

　　《月令七十二候集解》说，大雪是 十一月（农历）节，大者盛也，至此而雪盛也 ,这是古人对大雪的解释。相对于小雪，大雪时的天气更冷了。此时我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。

　　大雪补得当，一年不受寒

　　大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以养生的主题跟小雪节气一样，以温补为主。