中医针灸作者沈菲

　　本文导读：中医养生，是中国传统的文化瑰宝，强调不治已病治未病，即培养生机、预防疾病，从而达到延年益寿的养生效果。如今，流行的中医养生包括食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。而中医针灸，则是中医养生中最为神秘的一种养生技术，也是一种高效的治疗技术，现已传向世界，走上国际舞台。 中医养生，是中国传统的文化瑰宝，强调不治已病治未病，即培养生机、预防疾病，从而达到延年益寿的养生效果。如今，流行的中医养生包括食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。而中医针灸，则是中医养生中最为神秘的一种养生技术，也是一种高效的治疗技术，现已传向世界，走上国际舞台。

　　中医针灸，实为针法和灸法的合称。针法是指把毫针刺入特定穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病;灸法是指把燃烧的艾绒熏灼特定穴位，利用热刺激来治疗疾病。其治病原理大致可分为三类，

　　一是调和阴阳。在人体正常情况下，体内阴阳是相对平衡的，但阳气或阴气都有可能过盛，导致体内阴阳失衡。此时，通过针灸对各个器官组织的功能活动的调整，可以对体内阴阳起到良好的调节作用，维护阴阳的相对平衡。

　　二是扶正祛邪，即所谓的补虚泻实。艾灸补虚，刺血泻实，此外，气海、关元、命门等穴可作扶正之用，而中极、十宣、水沟等穴可作袪邪之用。现代临床实践证明，针灸能够增强机体的免疫功能，抵抗各种致病因素的侵袭。

　　三是舒经通络，调理气血。这是最常见也是最普遍的针灸效果，能够有效的治疗人体经络闭塞，还可以起到止痛的效果。

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