治疗脾胃虚弱蜂蜜紫薯山药卷0

　　山药有粘粘的，有、促进消化的作用，常年脾胃虚弱、胃阴虚者皆可食用，今天做道美味的点心------蜂蜜紫薯山药卷，搭配一些紫薯配色，紫色与白色相间，真是好看，吃起来软糯香甜，是美容的美容佳品哟。

　　【治疗蜂蜜紫薯山药卷】

　　主料：铁棍山药泥250g、紫薯泥150g、

　　辅料：蜂蜜45g、

　　步骤：

　　1.用料：铁棍山药泥250克，紫薯泥150克，蜂蜜45克

　　2.铁棍山药洗净切小段

　　.紫薯洗净切大片

　　4.一起放入沸水锅中，蒸15分钟左右

　　治疗脾胃虚弱蜂蜜紫薯山药卷

　　5.熟透出锅，晾凉

　　6.分别去皮

　　7.将山药装入保鲜袋中，用擀面杖碾压成泥

　　8.紫薯用同样的方式做成紫薯泥

　　治疗脾胃虚弱蜂蜜紫薯山药卷

　　9.在山药泥中加入20克蜂蜜，

　　10.抓匀

　　11.将剩下的蜂蜜和油倒入紫薯泥中

　　12.抓匀

　　治疗脾胃虚弱蜂蜜紫薯山药卷

　　1 .将山药泥放在保鲜膜上，擀成18X20厘米的长方形

　　14.紫薯泥也擀成同样大小

　　515.将紫薯泥叠放在山药泥上

　　16.提起保鲜膜，卷起

　　治疗脾胃虚弱蜂蜜紫薯山药卷