心梗术后能吃什么食物

　　心梗术后能吃什么食物？

　　心梗就是心肌梗塞，这种疾病在中老年人身上是比较多见的，而年轻人因为身体比较强壮，所以患上这种疾病的还是少之又少。对于中老年人来说，要想不患这种疾病，平时一定要加强锻炼，这样发病的几率还是比较低的。那么问题来了，心梗患者做手术之后吃什么食物比较好?

　　1、控制糖类：不吃或少吃糖果，南瓜、蔗糖等含糖较多的东西。

　　2、控制脂肪：不吃或少吃动物油，吃菜油、花生油、芝麻油、玉米油(油食品)。

　　3、控制胆固醇：不吃或尽量少吃蛋黄、动物脑髓和内脏以及甲壳类动物，入蚌、螺、蟹等。指导意见：

　　1、适当摄取蛋白质(蛋白质食品)，多吃豆类食物。

　　2、多吃含维生素(维生素食品)C的食物，如刺梨、红枣、猕猴桃、山楂、柑、桔、萝卜、生豆芽等。

　　3、多吃含铬、镁、碘、锌的食物，如红糖、粗米、黄豆、萝卜、茄子、扁豆、大白菜、花生、核桃、牛奶、海带、海味等。

　　4、多喝矿泉水

　　5、多吃蔬菜(蔬菜食品)、粗粮(粗粮食品)、姜、蒜、豆芽、胡萝卜、牛奶、羊奶、甲鱼

　　6、淡盐：每日控制克之间。

　　7、禁烟、酒、浓茶、辣椒。同时注意定时定量，少量多餐，一日四餐为宜。

　　饮食宜清淡，提倡低盐低脂饮食为主，低盐低脂饮食方式可使心梗术后患者恢复较好。不吃辛辣刺激的食物，戒烟、戒酒，做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。

　　对心肌梗死术后具有某些治疗功效的食物：

　　①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;

　　② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;

　　③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;

　　④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;

　　⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;

　　⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。