春季要注意避风

摘要：人们受风后基本上是感冒、发烧、咳嗽，这些在西医来说就是上呼吸道的症状，也是属于“上”。中医讲“肺为华盖”说明他是位于五脏最上边像个大盖子一样，也是在最上边的，他的功能主要是主气司呼吸，通过肺系与喉和鼻相连。 春季多风，小心受风。受风是什么概念呢？

风分为外风和内风两种，内风即人们所说的中风，外风即为外界之风，自然界之风，由于体质虚弱或是其他的原因感受风邪。说到保养，首先就是避风，注意保暖其次增强体质，正气足了。任何的邪气都不会侵扰。

中医有外感六淫之说，即：风、寒、暑、湿、燥、火。风邪致病排在第一位，是致病的首要因素，而它们也多依靠风邪侵入人体，它总是与其他邪气并道而行，如风寒、风热、风温、风燥等。《黄帝内经》中说： 风者，百病之长也。 春季气温升高皮肤的毛孔张开，肌肤腠理变得疏松，人体内的正气抵御外部袭击的能力变弱，风邪容易 钻空子 。

风邪的致病特点：风为阳邪，其性开泄、易袭阳位（人体上部的器官）；风性善行数变；风为百病之长。就在受风（外风，自然界的风邪）后，他常伤及人体的上部、咽喉、头面部，比如会出现头痛、、咽干等，有时头面部也会浮肿；还会出现恶风、汗出等症。

风善行数变，主要表现在病位是游走不定的，行无定处，没有固定的地方，引起的瘙痒就是发无定处，此起彼伏。风邪为阳邪，容易消耗人体内的津液。使人感到口渴。

人们受风后基本上是感冒、发烧、，这些在西医来说就是上呼吸道的症状，也是属于 上 。中医讲 肺为华盖 说明他是位于五脏最上边像个大盖子一样，也是在最上边的，他的功能主要是主气司呼吸，通过肺系与喉和鼻相连。

肺为娇脏，主宣发与肃降，宣发和肃降的是肺气。在体又合皮毛，在液为涕。风邪向上易袭肺，娇嫩的脏就容易受邪，出现了咳嗽、流涕、呼吸不利、喘息、鼻塞、出汗的异常等。

受风后怎么办？

所以在治疗上经常采用宣肺之法来治疗这些病，同时再配以散寒或清热或润燥或发汗之中药，使外邪从表而出达到治愈的目的。

还可以拔火罐，散寒祛湿。也可以肾俞，腰阳关，脾俞等穴位温经，均有很好的效果。

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