只需一袋炒粗盐，活血化瘀，补肾益气，强健心肺…太神奇了！

摘要：活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细血管扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

阴天下雨、关节受凉或者过度劳累 不管什么季节，这些小变化可能都会让如约而至。现在的年轻人为了追求时尚，常常露，露膝盖等等。寒气极其容易入侵，那么寒气除了服药，还有什么方法可以减轻患者的苦恼呢？

炒粗盐竟然能治百病？

老一辈留下了炒粗盐的方法。很多年纪稍大的朋友可能听说过这样的方法，但是很多年轻人都不知道

上讲，热敷又称为 熨 ，可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。对于现在倒春寒的天气，热敷似乎尤为适用。

将炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上，不仅可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，而且热盐的渗透性强还可以将热气渗透到人体内，将湿气、寒气吸收出来，以达到消炎驱寒，换机疼痛的作用。

专家

这种物理疗法对风湿患者有益

既然粗盐热敷是一种民间流传的方法，在科学上，专家又是否认可这种说法呢？

对此专家表示，长期以来在民间流传的这些沙疗、盐疗，以及南方的竹罐，甚至泡温泉等通过热敷促进血液循环的物理疗法，对风湿患者来说都是有益的，可以用作缓解风湿关节病症的辅助疗法。

当然炒粗盐不仅可以对付关节痛的问题，它的作用比您想象的还要多。

活血化瘀，祛湿驱寒

只要你会炒粗盐

活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而热敷的作用主要是使局部皮肤温度升高，肌肉放松，皮肤毛细扩张，局部以至全身的血液循环皆可因此而得到改善。

而且还有研究表明，温热刺激能够活跃网状内皮系统的吞噬能力，促进机体各种物质的新陈代谢，对各种炎症反应皆有良好疗效。而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。

用法

把炒粗盐用袋子装好，热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。

益气养阴，培补脾肾。用于气阴两虚，脾肾不足所致的乏力气短，自汗盗汗，口干咽燥，头晕耳鸣等症。

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