教员播音员及歌唱演员如常食梨子减肥

摘要：梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。教员、播音员及歌唱演员如常食梨子，可以保护噪子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。 刘老师口述：有咽炎好多年了，但从来没有正经八百的看过医生，吃过药。平时还好，但一到换季，那种咳不出，咽不下的难受劲就如影随形了。也试过好多的方法，但效果都不明显。

罗汉果真的是立竿见影，喉咙不舒服的时候，只要连着喝上两天罗汉果水，咽炎的症状就明显缓解了。

膳食食疗：罗汉果有生津、润肺、化、止咳、清热的功效。梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。

梨子特别适宜于肝炎、、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。教员、播音员及歌唱演员如常食梨子，可以保护噪子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

主料:罗汉果(一个)梨(一个)制作流程：1:材料：罗汉果，梨2:三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右 :梨切成自己想要的形状4:锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可.

注意事项：这个季节不光咽炎容易发作，有些人的也容易发作，罗汉果对于各种呼吸道疾病都有很好的疗效。但罗汉果是凉性的，如果的人还是应当少喝或不喝的。

清热润肺，止咳化痰。用于急性支气管炎痰热壅肺的咳嗽、痰多、口干、便秘等症。

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