山萸肉泡水效果好吗减肥

山萸肉泡水效果好吗

文章导读

山萸肉是一种比较常见的中药，也许在大多数不了解朋友们的眼里很陌生，这种中药主要的功效，主要是针对眩晕和日常生活中压力所引起的腰酸背痛，给我们身体带来了很大的后患，需要找到一些合理合适的方法进行治疗，一般山萸肉都是用来泡水喝的，那么山萸肉泡水效果好吗?

山茱萸也被称为山萸肉、山芋肉等，是比较常见的一种食材，具有眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下的治疗。因此，很多人看到山茱萸的功效，就想采用山茱萸泡水喝。那么，山茱萸泡水的功效有哪些?下面咱们就来看看山茱萸泡水的功效。

对山茱萸的功效与作用也是有着很多方面，在选择它的时候，在对这些上，也是需要进行一些了解，这样对使用的过程中，也不会出现一些问题，使得身体可以得到很好发展。

山茱萸泡水的功效

山茱萸的功效与作用：

强心

山茱萸有强心作用，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。

抗炎、抗菌

山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用;对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。

抗应激、抗氧化、降血脂

山茱萸泡水的功效

山茱萸能增强机体的抗应激能力，提高耐缺氧、抗疲劳能力，增强记忆力。山茱萸能提高红细胞中SOD活性，对抗脂质过氧化。其醇提物还有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量，抗动脉硬化。

山茱萸的食用方法：

山茱萸肉药膳

山萸肉粥

原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。

制作方法：先将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。

山萸肉泡水的功效是非常丰富的，用山萸肉泡水可以清热解毒，提高免疫力，抗疲劳，增强记忆力，对调理身体有着很不错的功效，尤其是还能解决甘油三酯高，胆固醇高和血管硬化的问题，所以对身体也是有很好帮助的。

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