今天你光脚了吗？简单有效的不老术！人人都能做！

摘要：在沙发前面开辟一小块地方，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。由于黄豆大小适中，对足底穴位的刺激相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，进而达到排毒、燃脂的双重效果。   常言道： 人老脚先老，长寿始于脚 。脚底有着许多穴位，它们与人体和各个器官均有关联。

因此光脚对孩子和中老年人的身心健康都十分有益，是最简便又有效的养生之道。护肤老师微信号：bcq0810  光脚滚网球 缓解腰酸背痛  可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动2~ 分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。  边看电视边踩黄豆 排毒  在沙发前面开辟一小块地方，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。  由于黄豆大小适中，对足底穴位的刺激相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，进而达到排毒、燃脂的双重效果。  丝瓜络擦脚心 美肤祛斑  每天洗脚后，用干丝瓜络等用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。  能促使肾上腺分泌激素，减少，从而使得肌肤白皙而富有弹性。  脚趾抓地 增强胃肠功能  如果胃肠功能较弱，不妨练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激。   持之以恒，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。  敲击脚底 消除疲劳  每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环。  使内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。  以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，运动完成约2分钟。  赤脚行走 按摩脚心  此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会，掌心是保持按摩平衡的重要部位。  行走时尽可能让掌心得到刺激，可尝试走卵石路，或在家中准备一块带圆润突起的席垫。 

癫痫：对12岁以上儿童及成人的单药治疗：简单部分性发作复杂部分性发作继发性全身强直-阵挛性发作原发性全身强直-阵挛性发作目前暂不推荐对12岁以下儿童采用单药治疗，因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。2岁以上儿童及成人的添加疗法：简单部分性发作复杂部分性发作继发性全身强直-阵挛性发作原发性全身强直-阵挛性发作本品也可用于治疗合并有

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