茄子汤怎么做好吃呢
中药养生 2020年01月16日 浏览:4 次
茄子汤怎么做好吃呢
文章导读 茄子这种蔬菜具有很强的食用功效,比如降低人体的高血脂和高血压,以及预防胃癌疾病,还额可以延缓人体衰老,具有清热活血和消肿止痛的作用,对心血管还可以进行保护,不过消化不良患者和腹泻患者以及孕妇人群是不食用过多的,不然会对身体造成伤害,那么茄子汤怎么做好吃呢?
第一,茄子汤怎么做好吃呢?茄子黄花菜腐竹汤。将茄子去皮、蒂洗净,用刀人茄蒂的一头挖空茄子; 豆腐洗净碾成泥;腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜洗净均切成丝; 葱姜切细丝; 淀粉放碗内加水调成湿淀粉; 炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,放入豆腐泥、腐竹丝、玉兰片丝、木耳丝、蘑菇丝、黄花菜丝煸炒,加精盐、味精、胡椒粉、酱油、少许水炒匀,用水淀粉勾芡,装入茄子内,盖好茄蒂; 将茄子放入汤碗内,添适量水、精盐上锅蒸熟透,滗出汤汁,装盘;将原汁倒入锅内烧开,加入精盐,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精,浇在茄子上即可。
第二,茄子炖鸡汤。主料:带骨鸡肉250克,茄子150克,清汤500克,酱油,绍酒,葱姜末,盐,醋各适量。做法1、把鸡肉洗净,剁成小块;茄子去皮切成滚刀块待用。炒锅上火烧热,放油烧至六成热,下葱姜末炒香,在下鸡块煸炒透,烹入酱油、绍酒炒片刻,加入清汤烧开,放入茄子,改用小火墩子鸡块、茄子熟烂时,用盐调味,洒醋即可出锅。
茄子汤怎么做好吃呢?椒麻茄子汤。茄子洗净切条,煎锅加少许油,将茄条放里煎熟取出。红甜椒洗净去蒂去子切块;绿蚕豆洗净,泡红椒切圈。锅入油烧热,下入麻椒粒、花椒粒炸香,用小漏勺捞出,再加热,放入泡红椒、葱花炒香,下入煎好的茄条、绿蚕豆、红甜椒炒匀,倒入鸡汤8杯,加精盐煮至入味,放入白萝卜丝,撒入熟芝麻即可。材料替换,豆腐切片油煎替换茄子,称为椒麻金银豆腐汤。口味变化。调味料中去掉麻椒粒、花椒粒,加入红油,成为红油茄子汤。
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