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快速掌握地三鲜的简单做法

中药养生  2020年01月13日  浏览:2 次

快速掌握地三鲜的简单做法

文章导读 “地三鲜”是颇具东北特色一道菜,它是一般家庭待客的传统美食,更是各大饭店常见的受欢迎的佳肴。所谓的三鲜,顾名思义就是这道菜的原材料分别是青椒、茄子和土豆三类。这道菜不仅仅色彩搭配合理,更重要的是它的绿色和营养,这也使得其成为一道人们热爱的经典菜肴,下面就教大家如何快速掌握地三鲜的简单做法。

首先要准备以下材料:

主料:土豆(150克) 、茄子(300克)、 青椒(100克)。

调料:色拉油(100克)、 酱油(10克) 、白砂糖(3克)、 盐(3克)、 大葱(10克)、 大蒜(10克) 、淀粉(5克)。

具体做法:

1.土豆切块或者稍厚的片,按喜好,茄子滚刀切块不要太小,青椒随便切,如果图美观,切菱形片。

2.下油,东北菜一般油很大,吃前考虑好。油是用来炸土豆的,所以熟手看着下,生手就约莫着土豆下锅以后能漫过土豆稍多些,大概就是一点五个土豆块的高度。

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