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时令菜疙瘩的做法

中药养生  2019年12月13日  浏览:2 次

  文章导读去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态,这虽然无可厚非,但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济,而且还不见得健康,能自己做饭当然是最好不过的了,时令菜疙瘩的做法简单,学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。

  1、菠菜剁碎

  2、以盐出水,碱面保色。

  、加入面粉

  4、搅拌均匀

  5、倒在托盘里

  6、蒸10分钟

  7、,装盘,OK

  经常在外面吃饭不仅容易对肠胃造成负担,还可引发其他疾病,时令菜疙瘩的做法简单,能帮助调理身体。

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