秋季祛湿益气食谱椰汁红豆小丸子0

　　红豆属于凉性食物，有利尿、促进心脏务管的活化等作用，在干燥的秋季可以做些祛湿益气食谱------椰汁红豆小丸子，红汤清淡，喝起来爽口，吃肉丸子鲜嫩可口，今天这道美食中加入了椰浆后，吃起来更香了。

　　【椰汁红豆小丸子】

　　【主料】

　　红豆 50克、小丸子200克

　　【辅料】

　　冰糖400克、椰浆2包

　　【做法】

　　1.准备好食材：红豆、小丸子、冰糖、椰桨。

　　2.预先将椰桨倒入碗内稀释备用。

　　.取红豆洗干净，无需浸泡直接放入焖烧煲煮好焖一个晚上。

　　4.第二天打开焖烧煲红豆已经软烂。

　　秋季祛湿益气食谱椰汁红豆小丸子

　　5.转入另一个锅里。

　　6.加入适量清水，大火煮沸。

　　7.然后加入冰糖转中火一起煮。

　　8.煮至冰糖溶化之后加入小丸子。

　　秋季祛湿益气食谱椰汁红豆小丸子

　　9.转大火煮至小丸子浮上来。

　　10.加入已经稀释的椰桨

　　11.大火煮沸，搅拌均匀即可熄火。

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