喝红糖老姜茶暖胃又瘦身

　　【导读】清晨醒来，一杯甜香可口的红糖老姜茶会让人温暖一整天，喝红糖老姜茶暖胃又瘦身。其实长期饮用，除了能减肥，喝红糖老姜茶暖胃又瘦身的5大功效：

　　喝红糖老姜茶暖胃又瘦身

　　活血

　　姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

　　抑癌

　　科学证实，姜有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

　　驱寒

　　姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

　　祛斑

　　人到老年，面部常布满老年斑，这种 体锈 是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

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　　通便

　　如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

　　红糖老姜茶

　　原料：红茶或老春茶5克，老姜粉2克，红糖、蜂蜜适量。

　　做法：把茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水冲泡；等稍温后放入红糖和蜂蜜即可饮用。

　　谁应该阅读《喝红糖老姜茶暖胃又瘦身》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《喝红糖老姜茶暖胃又瘦身》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《喝红糖老姜茶暖胃又瘦身》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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