海参首乌红枣汤物业

海参首乌红枣汤

材料：海参60克，何首乌25克，红枣4枚

调料：盐适量

海参首乌红枣汤的做法

1．将海参泡发，洗净，切块。红枣去核。

2．将海参、红枣、何首乌同放炖盅内，加适量水，隔水文火炖约2小时，加盐调味即可。

满足玩家征战于天南地北之间 功效：适用于治疗阴亏血少、形瘦乏力、头晕耳呜、皮肤毛发干枯无华。

何首乌的功效与作用及食

何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等，块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚，p-谷甾醇、大黄素--p-D-单葡萄糖苷。

小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食

醋和海参不能一起吃:醋性酸温，海参味甘、咸，性温。药性并无反克。