内分泌失调吃什么好专家推荐12个食疗方任

　　女性内分泌失调常常会使皮肤变差，脸上冒痘，影响心情和身体健康，甚至会导致肥胖症。那么，内分泌失调吃什么好呢？这里为大家提供了十二个食疗方，希望能给你们提供帮助。很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。内分泌失调是困扰女性的一重大因素。那么应该如何调理呢？相信下面这十二个食疗方能够帮到你。1、枇杷叶膏将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。2、海藻薏苡仁粥海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁 0克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次， 周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。