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双椒炒猪肝的做法

药膳食疗  2019年09月27日  浏览:6 次

  文章导读 为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着仔细学一下双椒炒猪肝这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

  1.猪肝放在自来水龙头下冲洗约10分钟,再用清水浸泡 0分钟。再把猪肝放入锅中加入没过猪肝的清水烧开,捞出猪肝清洗干净

  2.1切片的猪肝用生抽,料酒,盐,十三香、少许淀粉抓匀腌制10分钟左右

  .2把处理好的猪肝切片

  4.1热锅比平时炒菜多倒一些油,放入姜丝和腌制好的猪肝片,大火爆炒至猪肝表面变色(约四五分钟)

  5.2青红椒去籽去蒂,洗净切大片。蒜苗切段

  6.放入蒜苗炒匀

  7.再放入青红椒片炒至断生即可

  健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的双椒炒猪肝,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

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