鼻塞、鼻子不通怎么办？巧用“迎香穴”

摘要：鼻塞程度重时，可选用灸法，即取大生姜切成约0.5cm的厚薄片，中间以针刺孔，放于迎香穴，上置艾炷灸之，以不灼伤皮肤为度，待皮肤潮红后，取之。也可以直接用手拿着艾条艾灸，灸时可上下来回移动 迎香穴，又名冲阳穴，是手阳明大肠经的终止穴，也是手阳明大肠经和足阳明胃经的交会穴。迎，迎受也；香，脾胃五谷之气也，指该穴接受胃经供给的气血。本穴在鼻翼外缘0.5寸处，当鼻唇沟中；具有通利鼻窍、疏风通络、活血理气的作用。

现代临床研究表明，迎香穴与鼻腔的神经及血管有着密切联系，刺激迎香穴能抑制和降低毛细血管壁和细胞膜的通透性，从而减少炎症渗出，抑制组织胺的形成与释放，因此，在以鼻塞不通为主症的各种鼻炎中，将刺激迎香穴作为一种辅助治疗方法，其疗效确切。

小儿常见的鼻炎类型

鼻窒

是指长期鼻塞，其鼻塞可呈交替性、间歇性、持续性，可伴有流涕、头痛的症状，相当于西医的慢性单纯性鼻炎。交替性鼻塞表现为侧卧时位于下侧的鼻腔阻塞加重，翻身转卧后鼻塞程度减轻，但易使另一侧鼻腔有阻塞感；间歇性鼻塞一般表现为白天、运动时减轻，夜间、静坐或寒冷时加重。

鼻鼽

是指以突然和反复发作的、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要特征的鼻病，相当于西医的过敏性鼻炎、变应性鼻炎。此类鼻炎在季节变化、节气变化时易发。

鼻渊

是指鼻流浊涕、量多不止、头面部胀痛或嗅觉减退为主要特征的鼻病，相当于西医的鼻窦炎。此类鼻炎的儿童不建议手术治疗，常易转化为慢性。

家庭自用迎香穴方法

方法一

鼻塞程度轻时，可选用法，即用双手食指指腹由上至下，缓慢地搓揉鼻的两侧并在迎香穴处揉按，重复数次，直至鼻部出现酸胀感为宜，结束时可揉按印堂穴（两眉心之间中点处），以屏蔽治疗信息。经常按摩迎香穴可以祛风散寒，增强抵抗病菌的能力；经常揉搓迎香穴可以促进鼻部周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入。

方法二

鼻塞程度重时，可选用灸法，即取大生姜切成约0.的厚薄片，中间以针刺孔，放于迎香穴，上置艾炷灸之，以不灼伤皮肤为度，待皮肤后，取之。也可以直接用手拿着艾条，灸时可上下来回移动，亦以皮肤潮红为宜。艾灸时需注意皮温、燃烧的艾条，以免灼伤皮肤。此类方法建议成人使用。

糠酸莫米松鼻喷雾剂：本品适用于治疗成人、青少年和 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎，对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者，主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。盐酸氮卓斯汀鼻喷剂：季节性过敏性鼻炎(花粉症)和常年性过敏性鼻炎。

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