天源里社区举办青少年健康知识讲座的

天源里社区举办青少年健康知识讲座

公司所在大世界商厦是一座集购物、休闲、金融服务为一体的现代商业服务中心。 为了进一步丰富青少年假期生活，帮助青少年树立正确的健康生活理念，养成健康良好的生活习惯，天源里社区于1月18日举办了青少年健康教育知识讲座，并邀请了社区卫生服务站许国斌医师在社区三楼为辖区的40多名青少年讲解了青少年健康知识。

在讲座中，许医师以图文并茂的形式，讲解了青少年如何养成健康饮食的好习惯

，分析了目前青少年的健康现状，以及食品安全方面存在问题。讲述了青少年在饮食方面应了解的保健常识，并针对肥胖、高血压等儿童易发病的特点，详细介绍了各类病的发病原因、预防和防治方法。同时还告诉大家要:适度节食、加强锻炼、少吃脂肪、少吃糖、多吃蔬果、多吃鱼肉等。告知家长在青少年成长的每个阶段教育孩子的相关知识。参加讲座的青少年、家长们都认真聆听，详细记录，并积极参与互动。

通过此次讲座，使青少年们了解了饮食方面的知识，对增强自我保健意识、自觉抵制垃圾食品、保障身体健康起到了积极作用。同时增强了家长们对孩子健康教育的意识，达到了相互包容、相互促进的作用。