市福利院开展职工心理疏导培训调研

，用自己认为的可行的方式穿越障碍物，到达对面。参加活动的9名员工，在看到高过头顶的障碍物时，不约而同地选择跑步通过；在看到高达肩膀的障碍物时，大家又默契的选择弯腰通过；在看到横到腰际的障碍物时，大家开始犹豫不定，不知道应该是爬行通过，还是蹲下移过，当大家小心翼翼通婚姻对郜林的影响很大过后再回头看时，根本就没有障碍物，实际上郭秋玲等培训老师在大家闭上眼的那一刻早已收起了障碍物。这个活动让大家深受启发，生活中你眼睛看得到的阻碍，其实不一定就是你人生中必定会遇到的阻碍或者是一成不变的障碍，不要被眼前的困难吓倒，要有战胜困难的勇气和信心。

随后，大家逐个进行了自我介绍，说出一个自己最好的优点，在肯定自己优点的同时赞美他人的优点。通过这种循环的肯定、被赞美，积累起内心的正能量，最直接的表现是大家的声音越来越自信和洪亮。

绘画是发现自我，解读自我的一种途径，大家在郭秋玲老师的引导下用图像与色彩描绘出自己近期的愿望、实现愿望遇到的阻碍和愿望得以实现的现有资源，通过绘画释放情绪，肯定自我。