新生儿可以吃dha吗减肥

新生儿可以吃dha吗

文章导读 由于很多因素，新生儿可能发育不是特别良好，很多父母为了能够让宝宝健康成长，往往会给宝宝补充一些营养，来帮助宝宝更好的发育和成长。Dha就是很多父母比较推荐的食品，它主要是帮助大脑发育，提高记忆力，也就是我们所说的脑黄金，那么新生儿宝宝可以吃dha吗?

新生儿需要吃dha吗

一般母乳喂养的宝宝出生时都会有足量的DHA摄入，所以不必特殊补充。

除外宝宝的确早产时间比较早，发育不完善，那么可以生后42天以后添加。DHA可以帮助脑发育，可以自由选择喜欢的品牌。

宝宝6个月后可以开始补充DHA，补充DHA应该一直补到孩子2岁的时候。因为6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速期，这个时间段给宝宝补充DHA对大脑发育非常好，并且DHA对促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力有很大的帮助。吃母乳的婴儿吸收DHA的主要来源是母乳，因为母乳中DHA含量较多，哺乳期的妈妈可以多吃一些海鱼例如黄花鱼、鲑鱼等，同时还可以吃一些干果，比如花生、核桃等富含DHA的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以通过DHA配方奶来获取足够的DHA，但是一般奶粉中的DHA含量是极少的。

婴儿dha什么时候吃最好

DHA俗称脑黄金，它是是人体神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿智力和视力发育至关重要。那么，婴儿dha什么时候吃最好?

一般来说，在婴儿5个月左右可以适当补充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。

我们都知道，6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。

因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。而在2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

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