很多人有便秘症状减肥

摘要：很多人有便秘症状，便秘是指排便困难，并不是指一天不便，就有便秘症状。这是错误的认识。如果正常人几天才排便一次，但无不适感，就不属于便秘。治疗便秘，可采用中医针灸疗法。 中医专家指出，中医针刺治时，所取的穴位主要有：支沟、阳陵泉、大横穴、足三里等穴位。针灸方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

另外，还可采用中医耳针疗法治便秘，所取穴位为：大肠、直肠下段、肝、心穴。操作方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。

中医专家强调，便秘有虚实之分，针刺时，实秘用泻法，虚秘用补法。另外，便秘还有冷秘和热秘之分。治疗时需注意。

润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。

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