经常感到饥饿很可能是得病了

　　本文导读：饥饿是人体的一种生理反应但如果经常感到饥饿想吃东西的话，我们就要注意了，因为这很可能是我们得病了。那么究竟是哪些病让我们经常感到饥饿呢？一、甲状腺功能亢进如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能 饥饿是人体的一种生理反应但如果经常感到饥饿想吃东西的话，我们就要注意了，因为这很可能是我们得病了。那么究竟是哪些病让我们经常感到饥饿呢？

　　一、甲状腺功能亢进

　　如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说，甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的食欲难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。

　　二、肥胖症

　　吃得过多会造成体重增加，形成恶性循环；肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增，食欲也相应提升。此外，脂肪细胞会让身体对饱腹激素（瘦素）的敏感性下降。

　　三．低血糖症

　　造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：肚子隆隆作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。

　　四、失眠

　　如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开，即使身体此时并不需要摄入过多的热量。

　　五、抑郁症

　　吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利 洛夫顿医生解释，患者体内让人感觉良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如面条或面包）能提升血清素的含量。

　　当我们的身体无缘无故的感觉到饥饿的时候就一定要注意了，因为这很可能是我们的身体在像我们抗议，我们一定要重视它。