杨梅酸酸甜甜特别开胃的

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糖水杨梅 糖水的做法 杨梅的功效与作用

杨梅的功效与作用：杨梅酸酸甜甜特别开胃，因此吃杨梅可以促进消化，提高食欲和胃口，还可以缓解腹泻，预防癌症和中暑。不过千万别过量吃，否则容易倒牙，损害牙齿口腔健康。现在我们就一起看下糖水杨梅的做法吧。

糖水杨梅的做法所需要准备的食材和调味料：杨梅 白糖 蜂蜜 冰糖 水 盐。

糖水杨梅的做法：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.将新鲜的杨梅放入淡盐水中浸泡十分钟左右捞出，然后清洗干净

3.将容器清洗干净后放入开水中浸泡消毒，然后控干水

4.将白糖放入杨梅中拌匀后腌制半小时，再将可以淹没杨梅的水倒入锅里

5.放入冰糖，大火煮开后转成小火慢慢煮20分钟左右，煮好后将杨梅发软就可以熄火了

6.最后趁热倒入容器中，放入蜂蜜封口，晾凉后放入冰箱储存就可以了。

糖水杨梅的做法贴心提示：

建议装入容器中的时候要装的满一点，这样不容易变坏。建议水可以多放入一些，这样可以喝汤。