生一个健康聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿DG

目前已被博信资本悉数抛出。博信资本官显示生一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望。但是在我国仍有1 .20‰的先天缺陷儿出生,如何使宝宝不遗传父母的缺陷呢?

生一个健康、聪明的宝宝是每一个家庭的共同愿望。但是在我国仍有1 .20 的先天缺陷儿出生,如何使宝宝不遗传父母的缺陷呢?

第1步：给宝宝美丽的肤色

有的父母肤色偏黑，准妈妈可以多吃一些富含C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，使日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

含维生素C的食物有番茄、、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、等。其中苹果为最佳。

第2步：让宝宝皮肤细腻有光泽

如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用含的食物，因为它能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。比如动物肝脏、蛋黄、、胡萝卜、干果和油等。

第 步：培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜等。

第4步：保证胎儿眼睛正常发育的要点

(1)准妈妈在前 个月内要预防病毒性感染，不要任意服药。

(2)不要做X线照射腹部，因为这时胎儿的眼睛对放射线特别敏感，容易引起先天性白内障等眼病。

( )多吃新鲜蔬菜、水果，富含钙质和维生素A、D的食物，避免因而引起胎儿先天性眼病。

第5步：打造强健筋骨

如果父母个头儿不高，孕妇应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进发育促使人体。比如皮、蛋黄、动物肝脏等。

第6步：让宝宝更加聪明伶俐

所有的父母都想提高孩子的，那么，孕妇就应在期间多吃些含碘的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的发育。