补钙食谱鲜虾杂蔬炒乌冬面

　　乌冬面非常受家人的喜爱，为了满足家人的味口，在家尝试做了一次，鲜虾杂蔬炒乌冬面，荤素搭配，缤纷的色彩十分挑逗你的味蕾。

　　【鲜虾杂蔬炒乌冬面】

　　【主料】

　　乌冬面400克、虾250克、

　　【辅料】

　　培根 片、荷兰豆200克、红椒1个、黄椒1个、盐 克、酱油5克、植物油1汤匙、料酒5克、白胡椒粉2克、香油 克、水适量

　　【做法】

　　1.准成鲜虾、彩椒、荷兰豆等材料

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　　2.鲜虾剥壳，去肠线，用盐、胡椒粉和料酒腌制片刻

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　　.培根用酱油拌匀，荷兰豆和彩椒冲洗干净，切块

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　　4.锅内烧开水后放入乌冬面，把面打散，烫分钟，倒出用冷水冲一下

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　　5.炒锅内放入适量油，爆香培根片和鲜虾，加入蔬菜翻炒至熟

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