神奇薰衣草精油竟有这么多功效

　　本文导读：提到薰衣草精油，我想没几个女人是不知道的，薰衣草精油对女性而言是美容的圣品，然而许多人不知道的是薰衣草精油在其他方面，比如止痛和抗病上也有着不同凡响的作用。众所周知，薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。同时薰衣草精油也有着止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利

　　提到薰衣草精油，我想没几个女人是不知道的，薰衣草精油对女性而言是美容的圣品，然而许多人不知道的是薰衣草精油在其他方面，比如止痛和抗病上也有着不同凡响的作用。

　　众所周知，薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

　　同时薰衣草精油也有着止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。等等一系列作用。

　　关于薰衣草精油的用法主要有四种，按摩法、冷、热敷、蒸薰法、吸入法：

　　按摩法

　　保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2- 种，总数为 滴的单方精油稀释于 -4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素。

　　冷、热敷

　　把 -6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

　　蒸薰法

　　把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

　　吸入法

　　把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1- 种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持分钟。

　　需要注意的是薰衣草精油不能过量使用，孕妇和女性经期期间也不能使用，否则会引起相当严重的后果。