冬季补气养生首选党参黄芪蒸土鸡

摘要：把糖和盐倒进泡好的党参黄芪水中，调匀，倒进腌制好的鸡肉中，把洗干净的红枣撕开，撒在鸡肉上。再倒进适量花生油拌匀

健康功效：

党参：、补肺、益气

：利水、补气、托毒

红枣：安神、补、辅助降血脂

食材用料：

土鸡半只、党参适量、黄芪适量、红枣几颗、糖、盐、油、芝麻油、料酒

菜谱做法：

1.把党参，黄芪用适量冷水泡半个小时

2.土鸡洗干净，切块，把血水冲洗干净，放进， 乐扣乐扣格拉斯 里摆好，放适量料酒腌制

.把糖和盐倒进泡好的党参黄芪水中，调匀，倒进腌制好的鸡肉中，把洗干净的红枣撕开，撒在鸡肉上。再倒进适量花生油拌匀

4.蒸锅里放水，大火烧开，转中火。把装有鸡肉的 ， 乐扣乐扣格拉斯 放进蒸锅里，蒸一个小时

5.吃前浇上适量芝麻油

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

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