缓解便秘食疗方：松仁粥适合肺气亏虚型便秘

摘要：缓解便秘食疗方：松仁粥适合肺气亏虚型便秘。决明粥 以决明子10克，炒香后煮成汁，加大米或绿豆适量同煮成粥。对患高血压、高血脂老人的便秘疗效独特。   老人是一种常见病，可选用下列药粥治疗。

白术粥取白术40克煎水取汁，加大米60克同煮成稀粥，每日早晚服食。此方对、消化无力引起的老人便秘疗效甚佳。   首乌粥用何首乌 0克水煎取汁，加大米60克煮成粥，早晚各服1次。适用于血虚便秘。  松仁粥取松子仁20克研碎，加大米适量煮成粥，每日 次。适用于肺气亏虚型便秘。   决明粥以决明子10克，炒香后煮成汁，加大米或绿豆适量同煮成粥。对患、老人的便秘疗效独特。  无花果蜜糖粥取无花果 0克、大米60克，先把大米加水熬成粥，再加入无花果同煮。服时加入适量蜂蜜即可，此粥适合老人便秘而兼有者。

益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型，中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证，症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。

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