红枣山药排骨汤——除寒补气好养生

摘要：锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮 0分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。 健康功效：

排骨：、益气、润燥

山药：止泻、、补肺

红枣：安神、补、辅助降血脂

食材用料：

排骨200g、山药150g、红枣 颗、盐适量

菜谱做法：

1排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块，排骨和山药分别飞水捞出

2.锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮 0分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入即可。

刺乌养心口服液：健脾补肾，养心安神。用于脾胃气虚，心肾不交所致腰膝酸软，头晕耳鸣，食少倦怠，失眠健忘，心悸气短。阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

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