酸奶对人体健康非常有好处鼓励

酸奶对人体健康非常有好处，它其中富含大量的益生菌，可以改善人体肠道平衡，缓解便秘等症状。其实，酸奶还可以做成冰棍哦！那您知道，如何自制酸奶冰棍吗？下面，就来为大家具体介绍一下，酸奶冰棍的制作方法吧！

如何自制酸奶冰棍

方法一

原料：牛奶一百五十克，酸奶一百五十克，雪糕模具

做法：

1.自制的酸奶一杯，这个自制酸奶很容易，除了酸奶机，一些电饭锅、面包机等都有做酸奶的功能。

2.把做雪糕用的雪糕模具盒子清洗干净

3.把酸奶倒入雪糕模具中，一边倒一边用小勺搅拌均匀。

4.倒完酸奶后，把雪糕柄放入盖好，压住模具中的酸奶。

5.用保鲜袋或者是保鲜膜包好。放入冰箱的冷冻室中。冷冻四个小时到五个小时。冷冻的具体时间要看冰箱冷冻室的温度。

6.把已经冻好的雪糕模具从冷冻室中取出，拿到水龙头下冲洗一下模具的表面。然后拿住雪糕柄轻轻一拉，酸奶雪糕就出来了。

方法二

原料：奶粉一百五十克，水六百毫升，糖五十克，发酵剂八克，冰棍模具两套

做法：

1.奶粉加糖用开水冲搅匀放凉，加入一小袋发酵剂搅匀，放入酸奶机八小时后酸好成型备用

2.准备干净冰棍模具

3.酸奶分别装入八分满

4.扎入冰棍棍放冰箱冷冻过夜

5.拿出冲水片刻易脱模

6.完整脱模，成品完成

7.在分别包上保鲜膜送回冰箱冷冻，随吃随取

小提示：酸奶入模具放冰箱冷冻过夜，水冲片刻易脱模

方法三

做法：

1.香蕉，芒果，酸奶，自己想吃什么就用什么材料呗

2.香蕉剥皮切片

3.香蕉片放搅拌机倒入适量酸奶

4.搅拌均匀

图书品类已经非常稳固5.芒果取肉

6.芒果放入搅拌机 加入适量酸奶

7.搅拌机搅匀

8.搅拌好的液体倒入雪条模具

9.倒好了

10.插上雪条棒

11.放入冰箱冷冻至结冰凝固即可 拿出来享用啦

12.刚拿出来的雪条很难拔出来的，硬掰会把雪条棒弄断，泡在水里一小会就容易脱模啦

方法四

原料：酸奶一百五十克，葡萄干，雪糕模子

做法：

1.酸奶倒入模具

2.倒入适量的蓝莓干和葡萄干

3.适当搅拌

4.搅拌完放入冷冻柜里

5.慢慢等待一晚上从冷冻柜里拿出就可以吃了

以上这四种，就是常见的比较容易学习的酸奶冰棍的制作方法，您学会了吗？相信您现在一定对如何自制酸奶冰棍已经没有疑问了吧！炎炎夏日，仅喝一杯酸奶想必是不能够满足您了，还是一根清凉爽口的酸奶冰棍更吸引人吧！