胃病老犯中药食疗来助阵

　　本文导读：胃病是社会上一种常见疾病，因为人们的各种饮食问题，导致了胃病。那么胃病究竟该怎么治呢？中医认为药膳食疗是一种十分有效的方式。用这三味药不仅能治胃病，对身体也是十分有好处的。一、芡实又名鸡头米，性平，味 胃病是社会上一种常见疾病，因为人们的各种饮食问题，导致了胃病。那么胃病究竟该怎么治呢？中医认为药膳食疗是一种十分有效的方式。用这三味药不仅能治胃病，对身体也是十分有好处的。

　　一、芡实

　　又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

　　二、茯苓

　　味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

　　三、莲子

　　药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

　　其实胃病是完全可以避免的，只要大家平时多注意卫生少吃辛辣油腻不容易消化的食物，胃就不会出现问题。我们也就免受胃病的困扰了。为力不让胃病找上门，我们一定要注意饮食哦~