春季预防痤疮，可尝试刮痧疗法

摘要：刮背又叫刮痧，是我国中医传统独创的治疗手法，它具有良好的疏通经络，活血排毒的疗效，每年春末夏初是痤疮的高发季节，因此春季美容的重点就是要做好预防工作。   大多是内有湿热，或阳火有余，因此通过背部可疏通相关脏腑经络，调节脏腑气机平衡，并能活血化瘀，加快体内毒素的排出。从而达到预防和（祛痘痕）的目的。在夏季痤疮爆发或加重前的春季 -5月份刮背效果最好。

  刮痧治痤疮（祛痘痕）可去正规的医院中医科，也可由自己家人帮助完成。   具体操作方法：先在痤疮患者背部涂抹刮痧油后，用水牛角刮痧板或砭石刮痧板（可去中药店购买），由颈部开始沿两侧从上向下刮，用力大小要适中，要以被刮者能接受为宜，不要过重防止损伤皮肤，力度过轻也不起效果。  每次刮大约10分钟左右，间隔 ~4天刮背一次，如能刮出红痧（紫红色印痕）为最佳。痘痘病情重的话，刮痧后还可在刮痧的部位再拔罐，这样治痘（祛痘痕）效果会更好。  注意事项：   1、刮痧后两小时内不要洗澡，防止着凉，使得寒气入侵经脉。  2、刮痧后不要吃冷食，最好喝些温水，的方法，促进体内气机运行。  、刮痧期间，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物。

阿达帕林凝胶：达芙文适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。过氧苯甲酰凝胶：本品适用于寻常痤疮的外用治疗。

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