按摩要领

此病为中老年人常见多发而顽固之病。

取穴要领：在双手拇指手掌面根部横纹中点，与双脚脚掌大趾根部横纹中点，压痛各取一个最痛点为高升点，共计4个点。

要领：强力指压与棒压而不揉，以保护皮肤，每穴压半小时，不限压穴时间与疗程，以痛感强、压穴时间较长为有效，愈后，注意保健按摩，以巩固疗效。

配捏脊，从颈部捏到尾，每天捏一至两次，每次捏5遍。

降血压，强筋健骨。适用于高血压，头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿软等症。