生气会导致内分泌系统紊乱

生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了 炸药包 ，沾一丁点 火星 就会爆发。脾气火爆的人不在少数，但是你知道吗？爱生气易得病。以下这几种病就是爱生气得的，我们要放松心情，避免生气。

生气会导致内分泌系统紊乱，进而影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，最终引发疾病。具体地说，生气有8大危害。

01、色斑沉着

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

02、不调

生气和会导致出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

0 、伤害乳腺

生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生等疾病。

04、出现甲状腺问题

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发。

05、加速大脑衰老

生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

06、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

07、造成心肌缺血

大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

08、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

每个人都是有情绪的，当遇到一些不合自己想法事情的时候可能就会产生负面情绪，可能还会生气，生气是一种正常的情绪反应，但是长期生气的话对身体健康是有害的，容易导致上述所说的多种疾病。对身体健康造成威胁，很少有人会理智的控制自己的情绪！

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