儿童牛奶选购妙招盘点

　　牛奶已经成为了每个家庭最常见的饮品之一，并且牛奶的种类越来越多，就有了更多的选择。今天，要为大家介绍的是高钙奶和牛奶的选购，这两种是现如今最为受欢迎的，快来一起了解了解吧。

　　高钙奶真的好吗

　　本来，向牛奶里添加大量的钙，是一件很有技术难度的事情，其中的蛋白质和钙之间还有着微妙的平衡。如果人为地增加钙含量，很容易造成蛋白质体系不稳定。

　　接下来，就来看看如何选择牛奶吧。

　　牛奶的选购方法

　　牛奶消毒不是温度越高越好。因为牛奶的营养成分在高温下会遭到破坏，其中的乳糖在高温下会焦化，所以超高温灭菌奶并非品质最优。

　　牛奶含钙量和浓度不是越高越好。目前各厂家牛奶本身的含钙量差别并不大，但是有些厂家为了寻找卖点，人为提高产品的含钙量，在天然牛奶中加进了化学钙，但这些化学钙并不能被人体吸收，久而久之在人体内沉淀下来，甚至会造成结石，所以高钙不一定。

　　牛奶中的脂肪不是越低越好，即牛奶不是脱脂就好。很多人担心喝了牛奶会长胖，因此总是选择脱脂牛奶。其实牛奶当中所含的脂肪不可能直接转化为人体脂肪，而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高，按中国人每天饮用毫升的量，通过牛奶摄入到人体的脂肪量其实很低。此外，脱脂牛奶营养成分大为减少，也不利于人体健康。

　　儿童牛奶的选购方法

　　由纯牛奶构成的儿童牛奶中，蛋白质含量与纯牛奶相当，约为2.9%,而低于此标准的饮品均不是纯牛奶。

　　乳中含有大量水、果味剂、酸味剂、甜味剂，复原乳则是由重新液化后勾兑成的乳品饮料，通过观察配料中是否含 水 就能将儿童牛奶与其它饮品区分开。

　　无论选择哪种牛奶都应该要结合实际情况来选择。

　　提供 儿童牛奶选购妙招盘点 阅读，如果你很喜欢这些分享的 儿童牛奶选购妙招盘点 内容，希望你通过 儿童牛奶选购妙招盘点 ,找到通往健康之路的金钥匙。