别拿海苔不当事我们能做29道菜呢
中医诊断 2019年09月29日 浏览:6 次
摘要:分几次加入全蛋液,每次搅打混合均匀再加入下一次打至黄油蓬松,体积变大加入步骤5搅拌好的海苔肉松面粉 金枪鱼海苔蛋皮卷
原料:
金枪鱼罐头1盒、胡萝卜1根、黄瓜1根、海苔2张、鸡蛋2颗、面粉100g、油1茶匙、盐1/2茶匙、沙拉酱2茶匙
做法:
1、胡萝卜,黄瓜切丝待用;
2、面粉加入适量的水,搅拌成面糊,打入鸡蛋,加入油和盐,搅拌均匀;
、平底锅或电饼铛加热,盛适量的面糊,均匀摊在锅底,待一面成型后,翻面,烙熟后,盛出;
4、烙好的蛋饼,平铺的干净的板子上,将边缘切齐整,上面铺一张海苔,放上黄瓜丝,胡萝卜丝,鱼肉,沙拉酱,裹紧,切成均匀等份儿即可。
小窍门:
1、最后切份儿时,慢慢锯着切,一刀切的方式容易变形;
2、面糊中放入油,可防治摊饼时,底部粘锅。
海苔肉松饼干
原料:
低筋面粉150克、黄油80克、鸡蛋一个、细砂糖10克、盐1克、泡打粉 克、肉松40克、海苔4克
做法:
1、低筋面粉过筛。
2、加入泡打粉。
、加入肉松
4、加入海苔。
5、搅拌均匀待用。
6、软化的黄油加入糖和盐,搅打均匀。
7、分几次加入全蛋液,每次搅打混合均匀再加入下一次
8、打至黄油蓬松,体积变大。
9、加入步骤5搅拌好的海苔肉松面粉。
10、和成面团。
11、整成自己喜欢的形状。
12、放入预热175度的烤箱,15分钟左右,饼干上色即可
适用于软组织损伤、腰肌劳损、坐骨神经痛、肩周炎、风湿性关节炎、小儿腹泻等疾病的辅助治疗作用。
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