青春期治疗痛经的小偏方

摘要：痛经是女性常见的问题，凡在经期前后或经期中，发生下腹部疼痛，或腰骶酸痛及其他不适，严重时恶心、呕吐，甚至影响工作和日常生活者，称之痛经。 青春期治疗痛经的小偏方一、气弱型：羊肉炖当归当归50克、羊肉500克、黄芪 0克，共炖汤，食肉喝汤。

平时可多吃一些具有补气生血的食物，如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、奶、蛋、葡萄、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。

青春期治疗痛经的小偏方二、肝肾亏损型：川芎煲鸡蛋川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。

平时可多吃一些具有补肝肾的食物，如枸杞子、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鲍鱼、鸭蛋。

青春期治疗痛经的小偏方三、气滞血淤型：益母草煮鸡蛋益母草 0克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服 至5天。

平时可多吃一些具有行气活血的食物，如大萝卜、荔枝、橘子、、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、、墨鱼、花生等。

青春期治疗痛经的小偏方四、寒凝血淤型：生姜茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡中代茶饮之。

温肾健脾，活血调经。用于脾肾阳虚，淤血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕，症见月经后错，经水量少，有血块，行经小腹冷痛。经水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。

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