排骨海带汤的好处有哪些

排骨海带汤的好处有哪些 文章导读

   很多人都喜欢喝汤的，因为营养都在汤里，一般南方人最喜欢煲汤了，也确实是经常喝汤可以增强人们的免疫力和体质，让人们更加的健康，汤的做法有很多，有些人喜欢把排骨和海带放在一起熬汤，也是很有营养的，冬天喝汤可以温补身体，夏天喝汤，可以去除燥热，那么排骨海带汤的好处有哪些呢？

排骨折叠排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可

排骨海带汤为幼儿和老人提供钙质。

排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

海带折叠海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，常食可令秀发润泽乌黑。

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的