新春开工指南助你元气满满吧

今天是春节后上班，有些人出现精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁......深陷在节后综合症无法自拔。年前，一切矛盾还可以用大过年的这四个字解决，眼看又要冲锋陷阵了，来年能不能实现有工作升职加薪跳槽创业财务自由一切愿望，掌握这份新春开工指南，有效缓解症状，提振精神助你满血复活，元气满满！

开工餐很重要 好吃又有好彩头

新年想要红红火火？倒可以从开工餐入手。来对店，点对菜，心情好，运气好。火锅就是不错的选择。开工餐在火客重庆原味火锅吃，越热闹越福利越旺血火辣得热火朝天，人心聚集得热血激昂，新的一年必须蒸蒸日上，红红火火。

2.调整作息

别再当夜猫子了，别再睡个昏天黑地，调整好生物钟，该早睡的早睡，该早起的早起，保持充沛的精力和体力。

3.调节心态

纵然一万个不情愿，也要说一句爱你一万年。工作日来了，既然别无选择，不妨以积极的心态、饱满的热情去迎接新的任务。另外，春节假期的结束也意味着下一个假期就要来临，不妨有点阿Q精神，随遇而安、知足常乐。

人家是肿么做到的呢——第一阶段：刘诗诗最初印象：06版《射雕英雄传》之最美穆念慈虽然“穆念慈”并不是刘诗诗踏入演艺圈演得第一个角色 4.设定目标

勾画出今年的目标，要看哪些书，要写哪些常规材料，要完成哪些基本任务，按照时间轴大体列一下，并制定每月规划，按计划推进，按优先级行事。切忌走一步看一步、眉毛胡子一把抓。

5.锻炼身体

要给自己定一个活动闹钟，提醒自己每隔一段时间站起来活动下筋骨，不要一个姿势一坐一上午。要养成至少一个好的运动习惯，如乒乓球，羽毛球，既锻炼身体，又给自己减压。

6.保持专注

清理下年前的电脑桌面和办公桌，保持整洁有序的环境，减少不必要的外物影响。少玩，专注重要事情并设定完成时限，减少不必要的外事打扰。每天的事情用本子记下来，完成一项销号一项，减少琐碎决定和重复决定。

7.及时收尾

年前的工作任务、重要资料，需要完成的及时完成，需要归档的及时归档，需要备份的及时备份，即使领导不催不问，自己的担子也要挑好。

8.多交益友

交几个懂创新会创造、有想法有头脑、有格局有胸怀、有能力上层次的朋友或者同事。远离勾心斗角，亲近团结合作。与智者为伍，与善良者同行，他们携带的正能量将会助你改变很多困境。

9.投资知识

不要怕没回报，不要担心知识无用。现在是活到老学到老的时代，不学习就会落后，不学习就难以进步。

节后围坐在一起，吃一顿热气腾腾的火锅，煮掉烦恼，煮出幸福，年后再一次整装出发！

火客重庆原味火锅

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：王娟