嘴唇干燥 ？简单几招快速打造水润双唇

摘要：因为用舌头去舔唇的话这种湿润只是暂时性的，并不能真正的缓解干燥的唇部，其次，就是不要经常用牙齿咬嘴唇，尤其是在唇部脱皮的时候，更不能用牙齿或者是用手去撕它。 进入深秋，天气越来越凉了，吹在我们身上的风我们能很明显的感觉出来是干冷的，气温干燥，我们能感觉到最大的一个变化就是嘴唇会变得干燥起皮。

秋天一旦到来，伴随而来的不仅是秋高气爽，而且还有燥热、皮肤干涩脱皮、大便干结以及嘴唇干燥等，出现嘴唇干燥起皮很多人都会下意识的去舔嘴巴，这样是不对的，我们应该用正确的办法来解决这个问题。

为什么秋天嘴唇会干燥起皮

1.

缺维生素

如果是由嘴角开始的嘴唇干燥，一般来说是因为缺少维生素了，我们应该多吃各种各样的食物，不能，尤其是要多吃一些新鲜的水果等。

2.

缺水

另外一种情况就是因为我们的嘴唇缺少水分，又或者是说话太多，没有及时补水造成的，这个时候我们会感觉有一些死皮堆在嘴唇上以及嘴角合并的地方，一旦出现这种情况，我们要马上补水，并把嘴唇清洗干净。

如何缓解唇部干燥

1.改掉唇部恶习

在深秋季节，唇部的肌肤其实非常敏感并且很脆弱的，所以想要呵护嘴唇部位的肌肤，我们首先要做的就是改掉唇部的恶习，第一点就是不要再唇部肌肤干燥的时候用口水去舔。

因为用舌头去舔唇的话这种湿润只是暂时性的，并不能真正的缓解干燥的唇部，其次，就是不要经常用咬嘴唇，尤其是在唇部脱皮的时候，更不能用牙齿或者是用手去撕它。

保护好我们唇部的肌肤，改掉以上的唇部恶习是非常重要的，不然就算是我们花再多的心思去保养唇部，都是很难起到真正的彻底改善唇部肌肤的效果的。

2.嘴唇也是要去角质的

很多人都以为脸部才能去角质，其实唇部的肌肤也是同样需要去角质的，只有去除老皮死皮，我们的唇部肌肤才会变得有光泽起来。

我们可以准备适当的燕麦片和牛奶，混合起来之后用牛奶把燕麦片泡软，然后涂在唇部的肌肤上，用指腹轻轻的，最后用温水清洗干净就可以了。

.按摩嘴唇

经常按摩嘴唇，是可以促进嘴唇部位的血液循环的，让嘴唇获得充足的养分，增加营养，这样我们的嘴唇自然就会变得非常滋润了。

或者是在睡觉之前，我们可以在嘴唇上涂抹一些橄榄油，让嘴唇吸收二十分钟就可以了，然后擦干净即可。

4.不要让嘴唇沾水

如果嘴唇已经开始干裂了，那么就尽量不要让嘴唇碰到水，在嘴唇恢复的这段时间里一定要保护好我们的唇部，遇水之后随时擦干，以免被风吹。

5.正确使用润唇膏

很多人都是等到嘴唇已经开始干裂脱皮的时候才用润唇膏，其实润唇膏应该在我们的嘴唇健康的时候就开始用，如果嘴唇脱皮了就要停止使用。

如何预防嘴唇干燥起皮

1.平时多吃新鲜蔬菜

新鲜的蔬菜当中含有丰富的维生素，能迅速补充因为缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜当中还含有大量的水分，在食用的时候就可以同时摄取到里面的水分，可谓是一举两得的事情。

2.及时补充水分

嘴唇干裂除了会缺乏维生素之外，主要的原因还是身体当中是比较缺水的，因此水的补充是必不可少的。

尤其是在办公室工作的人，长期坐在电脑前，应该多，受到辐射的影响嘴唇会干裂异常，所以要适当补水。

.戴口罩

骑车一族，戴口罩是可以抵挡外面凛冽的寒风的，戴口罩的目的也是很简单的，为了保持嘴唇的温度和湿度，以免出现缺水和干燥的情况。

4.改变不良习惯

有很多人的嘴唇起皮和出血，并不是因为干燥导致的，而是长时间用自己的舌头舔咬嘴唇所引起的，因此想要真正的保护好我们的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。

阻碍黑色素生成，易被皮肤吸收的成分，能达到极好的祛斑效果，同时抑制黑色素的形成，淡化已形成的黑色素及色斑，保护肌肤，提供完善的全日滋润净白，令肌肤白皙柔嫩富有弹性。

宝宝腹泻如何调理

手脚发热会发高烧吗

小便黄赤失禁是什么原因

鲁南欣康可以空腹吃么

鲁南欣康是饭前吃

鲁南欣康饭前还是饭后