枸杞性平

偏方秘方 2020年01月21日浏览：3 次

摘要：枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。女性多喝，可以使面色红润。

红枣枸杞泡水喝有什么好处？

枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，不调，痛经闭经，头痛，眩晕及便秘等症。

红枣枸杞泡水喝的功效：

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃。

具有保肝、益发、补血的功效。对熬夜的人，喝了会有好气色、使皮肤白嫩，有光泽，不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

适用人群：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人；头晕耳鸣、视力减退、、气血不足、畏寒、胃肠消化不良的人；熬夜的人等等。

红枣枸杞水的做法

材料：大枣10克，枸杞8克

1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；

2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；

、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；

4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

还有一个更简单的泡法

枸杞一小把、红枣三至四颗，放入500ml的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗，可缓解胸闷、心痛、心悸。调节血压、血脂，预防心脑血管疾病。