首页 >> 药膳食疗

家常干烧滚筒鱼的做法详细步骤第步物业

药膳食疗  2022年01月16日  浏览:5 次

家常干烧滚筒鱼的做法详细步骤第1步

国内业界已经开始反思。 今年3月 鲮鱼洗净,加盐,料酒,姜丝,花椒辣椒腌制入味。

腌好的鱼擦净表面的水分,再抹薄薄一层干淀粉,下油锅,煎至两面金黄后起锅控油。

第2步

锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,倒入腌鱼的料汁,加一碗清水,调入适料老抽,盐和糖煮开。

把煎好的鱼回锅,煮5分钟左右,把鱼捞出装盘。

第3步

锅里的汤汁加胡萝卜丁和青椒丁,撒少许胡椒粉,煮开后大火收汁浇在装好盘的鱼身上就行了。

肠易激综合怎么治效果比较好
经常便秘怎么办
孕期便秘怎么办
友情链接