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微波炉烤地瓜的做法

药膳食疗  2019年09月28日  浏览:6 次

  文章导读 夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着学一下如何做好微波炉烤地瓜这道菜。

  1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分。

  2.1将包好的地瓜放入微波炉中。

  .2用保鲜膜包裹严实。

  4.用高火烘烤5分钟,将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤5分钟即可。

  5.热呼呼香甜的地瓜就好了,开吃吧!

  您只要按照的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的微波炉烤地瓜一定会出自您的手笔哦。

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